1. Kini angay alang sa mga lalaki, babaye ug mga bata. Angay alang sa hawak ug balihon ang hawak sa dugay nga panahon, dili mahulog.
2. Mahimong gamiton sa lain-laing mga aplikasyon, alang sa post-natal recovery, office sedentary, ug hoops angay usab alang sa sports advocates.
3. Ang pag-ehersisyo sa hoop dali nga makakaon sa tambok sa lawas ug makawagtang sa kakapoy.